8 дельных советов, которые помогут исправить осанку и предотвратить остеохондроз.

Умение ровно держать спину — это не только гарантированно красивая и летящая походка, но и залог крепкого здоровья. При нарушении осанки происходит смещение внутренних органов, что приводит к ухудшению их функционирования. Хронические головные боли, боль в области сердца и поясницы — частые спутники искривленного позвоночника. Неправильный режим дня, недостаточные физические нагрузки, продавленная поверхность кровати, на […]

Не спеши стирать бюстгальтер, пока не узнаешь этого!

Не зря нижнее белье называют деликатным предметом гардероба. Качественные, удобные, красивые бюстгальтеры стоят больших денег и требуют очень бережного обращения… В противном случае эти предметы одежды будут радовать хозяйку совсем недолго. Правильная стирка бюстгальтера поможет продлить срок службы вещицы и сохранит ее в идеальном состоянии! Возможно, ты уже знакома с этими тонкостями, но редакция «Так […]

Этот десерт слишком хорош, чтобы упустить возможность его приготовить!

«Обезьяний хлеб» (Monkey bread) — блюдо американской кухни, о происхождении названия которого остается только гадать… Традиционно его выпекают сладким и подают с чашкой теплого молока или ароматного чая. «Так Просто!» предлагает освоить приготовление этой удивительной выпечки, которая фактически состоит из большого количества сдобных булочек с начинкой. Дети будут в восторге, ведь Monkey bread принято есть […]

Это древнее немецкое средство поможет очистить сосуды, снизить холестерин и улучшить иммунитет!

Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса. Достаточно выпивать 1 стакан этой лимонной воды натощак в течение месяца, чтобы очистить свои сосуды! Также чудо-напиток снижает уровень холестерина в крови, помогает справиться со скачками […]

9 поводов для немедленного реагирования! Эти признаки указывают на явную нехватку витаминов.

Многие склонны считать, что сухой кожей, ломкими ногтями и рано поседевшими волосами они обязаны плохой наследственности, плохой экологии, нервам и так далее. Разумеется, эти факторы немаловажны, но порой симптомы, которые мы воспринимаем как само собой разумеющееся, на самом деле являются признаками авитаминоза. Недостаток овощей и фруктов, чрезмерное увлечение полуфабрикатами и фастфудом может нарушить баланс питательных […]

Вот почему не нужно отдавать молочные зубы зубной фее. Поразительное открытие!

Когда у детей выпадают молочные зубы, многие родители совершают особенный ритуал. Чтобы ребенок порадовался, зуб меняют на монетку и отправляют его зубной фее — ведь всем детям по душе такие развлечения… Зная о последних научных исследованиях на эту тему, я больше не спешу избавиться от только что выпавших у детей молочных зубов. Оказывается, это ценный […]

Ты никогда не пробовал такой вкусной капусты… Лучший рецепт!

Моя семья не слишком любит капусту. Но всё изменилось, когда я попробовала приготовить ее по этому рецепту! Если потушить капусту с мясом и правильными специями, получится восхитительно ароматное блюдо… Это блюдо напоминает традиционный бигос и готовится похожим образом. Единственное отличие: здесь используется свежая капуста, а для бигоса часто берут квашеную. Можно попробовать приготовить по-разному и […]

Стоит лишь помассировать эту точку, как ты почувствуешь небывалый прилив энергии!

Массаж биологически активных точек называют акупрессурой. Эта лечебная методика, зародившаяся в глубокой древности, поныне популярна. Самый быстрый способ помочь самому себе избавиться от болей, активизировать работу внутренних органов и очистительных систем организма — точечный массаж. Мы предлагаем воспользоваться знаниями древних мастеров медицины для прилива сил и ощущения бодрости. Точечный массаж Точка тай-си, находящаяся в углублении […]

Чтобы сделать этот предмет, она использовала деревянный поддон. Итог вдохновляет!

Деревянные поддоны — бесценный материал! Из обычных ящиков можно сделать диван, кровать, кресло, лавочку, полки… Эта женщина решила преобразить свой интерьер и создать оригинальный предмет мебели в стиле рустик. Сказать, что мне понравился результат, — ничего не сказать! Мебель из поддонов Не верится, что такой шикарный журнальный столик сделан из простых ящиков. Для начала нужно […]

Она замочила полотенце в цементе… Стоит лишь ему высохнуть, как получится превосходная вещь!

Скоро наступит весна, а это значит, что цветочный сезон не за горами. Поэтому пора запасаться свежими идеями и украшать свой двор оригинальными вещами! Такой вазон для цветов, которую ты сейчас увидишь, очень легко сделать. Тебе понадобится старое полотенце, цемент и немного терпения. Но ты только представь себе реакцию соседей… Они наверняка захотят смастерить подобное! Цветочный […]

Он сделал в батоне 4 отверстия, чтобы одним махом приготовить улетный завтрак!

Как же хочется в выходной день отоспаться, полентяйничать и не заморачиваться особо по поводу приготовления завтрака… «Так Просто!» предлагает запечь яйца в батоне — сытное блюдо для всей семьи. Детям его можно подать с молоком, взрослым — полив пикантным соусом. Яичница, запеченная в багете Для приготовления понадобится минимум продуктов. Ингредиенты среднего размера батон или багет […]

Она заплатила за этот ковер меньше 10 долларов. Не думал, что такое возможно!

Мне полюбилась эта идея, потому что я уважаю стиль пэчворк — из лоскутов получаются очень оригинальные вещи! Чтобы сделать домашний коврик, понадобятся обрезки любой ковровой ткани или разрезанные старые ковры. Стоимость такого коврового покрытия совсем невелика, но выглядит это здорово. Сразу же хочется сделать подобную вещь, и я займусь этим в ближайшее время! Как сделать […]

Как избавиться от зубного камня при помощи 1 простого средства.

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя твои средства! Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной налет, может развиться воспалительное заболевание […]

Решетки на газовой плите будут сверкать от чистоты, стоит лишь воспользоваться этим трюком!

Решетки для плиты я ненавижу мыть больше всего. Хорошо, что существует восхитительный трюк, который облегчает эту неприятную процедуру! Не придется ничего тереть железным ершиком или страдать от ужасного запаха химического средства… Всё благодаря хитрому подходу к уборке. Как очистить решетку на газовой плите Тебе понадобится 4 полиэтиленовых пакета с застежками раствор нашатырного спирта емкость с […]

10 лучших трав для уничтожения жира в области живота и выведения токсинов!

Чтобы похудение было безопасным для здоровья, необходимо подойти к этому вопросу комплексно. Важно не только изменить свой рацион и принять сторону правильного питания: уместно также использовать натуральные продукты, облегчающие процесс потери веса. Травы для похудения, сжигающие жир, помогут вывести токсины из организма и улучшат обмен веществ. Это полезно знать всем, кто мечтает похудеть в области […]

Он купил эти полки за смешную цену и превратил их в шедевр! Не встречал идеи лучше…

Сделать шкаф своими руками может каждый! Дешевые полки-стеллажи превращаются в очаровательный предмет мебели, стоит только немного постараться. Если в твоей доме много вещей и не слишком много места, ты оценишь всю прелесть нашей идеи! Для начала нужно просто купить полки. Досмотрев до конца, ты удивишься их волшебному преображению! Как сделать шкаф Местечко, в котором будет […]

Ты никогда не пробовал по-настоящему вкусного тушеного мяса, если не готовил его так!

Этот блюдо смело можно назвать классическим. Тушеное мясо получается мягким, будто приготовленным на пару, но при этом пропитанным удивительным ароматом специй! Моя семья обожает такой вариант мясного блюда и я готовлю его часто, особенно по выходным. Не нужно особо заморачиваться: если следовать точным указаниям в рецепте, мясо готовится легко и получается восхитительным! Тушеное мясо Ингредиенты […]

Она долго не могла понять, почему ее ребенок так часто болеет… Пока не заметила ЭТО!

Для кормления малышей очень удобно использовать пластиковые бутылочки. Однако ученые всё чаще бьют тревогу: такая посуда может вызывать у детей различные заболевания! Мало того, что в некоторых видах пластика содержится опасный для здоровья бисфенол А, так многие мамы просто забывают о тщательном вымывании бутылочек. Не повторяй их ошибку! Чем опасные детские бутылочки При неправильном использовании […]

Она сделала это, чтобы избавиться от воспаления глаз… Средство, способное вернуть зрение.

Очанка лекарственная (Euphrasia officinalis) — травянистое однолетнее растение, которое используют для лечения различных глазных заболеваний. Травники отлично знают о ее целебных свойствах. В очанке лекарственной содержится много витамина С, эфирных масел, гликозидов и кислот, которые борются с глазными инфекциями, устраняют сухость и раздражение. Растение эффективно снижает глазное давление, снимает усталость и напряжение, вызванные чрезмерным использованием […]

То, что она засыпала в стиральную машинку, вернуло простыням первозданную белизну!

Кальцинированная сода (Na2CO3) — эффективное и экономичное моющее средство. Она сильнее пищевой соды по степени щелочной активности, поэтому успешно применяется в хозяйстве. Используя кальцинированную соду, можно не только существенно сэкономить на покупке бытовой химии, но и сберечь здоровье. Это средство пригодно для чистки керамической и фарфоровой посуды, кафеля, раковин, сантехники, мытья полов, устранения засоров в […]

5 упражнений, которые можно выполнять за рабочим столом. Даже начальник не заметит!

«Нет времени на себя» — любимое оправдание офисных работников. Конечно, работа за компьютером утомляет, но это не значит, что об элементарных упражнениях нужно забыть навсегда. Можно тренироваться за рабочим столом! Команда «Так Просто!» знает, как помочь тем, кто вынужден много сидеть в течение дня. Мы ознакомим тебя с легкими упражнениями, которые можно выполнять во время […]

Благодаря этому рецепту мои булочки с корицей получаются не хуже маминых!

У большинства из нас ароматные коричные булочки ассоциируются с приятнейшими детскими воспоминаниями. Порой хочется снова пережить тот момент, когда сидишь на кухне и с нетерпением ждешь вкуснятины, над которой колдует мама. Но теперь твои булочки с корицей будут не хуже маминых… Благодаря этому простому рецепту ты выйдешь на новый уровень кулинарного мастерства! Булочки с корицей […]

Она понятия не имела, откуда взялась странная сыпь на руках… Тревожные сигналы серьезной болезни.

Целиакия — аутоиммунное заболевание детей и взрослых, которое возникает из-за неспособности организма воспринимать глютен (клейковину). Этот белок входит в состав многих злаковых культур, в частности, его много в зернах пшеницы, ячменя, овса и ржи. Глютен есть почти во всех макаронных и хлебобулочных изделиях. Следствием заболевания является воспалительное повреждение кишечника, нарушение его всасывающей функции, что влечет […]

От боли в ногах спасает магниевое масло… Приготовь его сам!

Боли в ногах, а точнее в мышцах и суставах, ухудшение состояния волос и ногтей, раздражительность и упадок сил — всё это признаки дефицита магния. В случае нехватки этого минерала советуют в большом количестве употреблять пищу, содержащую этот микроэлемент, либо принимать специальные препараты. А слышал ли ты о наружном применении магния? Огромной популярностью пользуется магниевое масло, […]

Стоит соблюдать эти 5 правил ухода за кожей, чтобы помолодеть на 10 лет. Преображение за неделю!

Как показывает практика, не важно, сколько стоят твои косметические средства по уходу за кожей, важно, как ими пользоваться. Правильный и своевременный уход за кожей способен предотвратить образование морщин, задержать процесс старения. «Так Просто!» поделится с тобой правилами ухода за кожей, соблюдая которые ты сможешь повернуть время вспять. Как правильно ухаживать за кожей лица Очищение По […]

Смазав волосы перекисью, она даже не надеялась, что результат будет настолько хорош!

Перекись водорода станет твоей незаменимой помощницей после прочтения этой статьи! Как часто мы даже не догадываемся, что с помощью подручных средств можно творить настоящие чудеса… Возьми бутылочку перекиси и посмотри на нее. Ты держишь в руках настоящее сокровище! Свойства перекиси водорода Перекись поможет удалить пятна с белой ткани. Нанеси немного перекиси на пятно и потри […]

Тренировка для лица: как убрать второй подбородок с помощью простых упражнений.

Метод, о котором ты сейчас узнаешь, называется «Естественный лифтинг лица». В его основе лежат простые упражнения, при регулярном выполнении которых можно раз и навсегда забыть о втором подбородке и даже подтянуть кожу лица. Если тебя беспокоит эта проблема, не спеши бежать в дорогие салоны — сделать подтяжку лица можно в домашних условиях! Включай видеоролик с […]