Что делает человека счастливым

На настроение человека влияет многое — обстановка, в которой он находится, он сам и его мечты, желания, мысли о будущем. Чтобы быть счастливым, нужно уделить внимание каждому из факторов счастья.

Любимый человек

Внимание, которое дарит нам любимый человек, приятные прикосновения — повод для радости.

Красоты внешнего мира

Красивый вид, чистая природа поднимает настроение.

Музыка и другие представления

Аудио способно изменить умонастроение человека. Например, быстрее позабыть о грусти.

Исполнение собственных желаний

Самый простой способ стать счастливым — понять, какие у тебя желания и исполнить их.

Достижение целей

При достижении заданной цели человек испытывает удовлетворение, довольство. Но помните, что счастье не в деньгах.

Комфортные условия

Приемлемая температура, свет и другие условия — основа для счастья человека. Находясь на улице, когда зимой минус тридцать, мы счастливы быть не можем.

Мечты

Наличие мечты, цели делает человека менее восприимчивым к проблемам настоящего.

Общение

Во время общения человек делится эмоциями, происходит обмен. Люди управляют своим состоянием, даже не замечая этого. Любая фраза или слова обоснованы не только объективной реальностью, но и личностью, субъективным отношением (к вопросу или личности, которой дается ответ). Иногда человек говорит совсем другое, не то что сказал бы в другой момент. А все из-за текущего внутреннего состояния, настроения и текущих потребностей, возникающих при общении (показать себя, выразить, удовлетворить другую какую-либо потребность).

Творчество

Возможность выразить себя не только в словах, но и в творчестве, помогает ощутить весь вкус этой жизни.

Осознанность и оптимизм

Умение осознать свое плохое настроение, возможно выявить причины — важный шаг на пути к счастью. Осознанность также помогает и в счастливые моменты. Что, как не понимание, что ты счастлив, увеличивает счастье?

Здоровая психика и оптимизм помогают больше обращать внимание на положительное, чем на отрицательные вещи.

Хорошее настроение

Удовлетворение физических и духовных потребностей ведет к хорошему настроению, которое, в свою очередь, дает повод, чтобы осознать и задуматься о своем счастье.

Душевность, духовность

Вера, понимание по отношению к другим людям дает спокойствие. Это как бы естественное обезболивающее от многих, если не всех несчастий.

Труд

Физические, интеллектуальные или моральные нагрузки заставляют поверить в себя, почувствовать, что ты реализовал что-то в жизни.

Здоровье

Хорошее физическое, психологическое самочувствие — тоже очень важный элемент счастья.

Дети

Дети дают чувство удовлетворенности, в том числе собой. Наличие детей и некоторые радости, которые они приносят — тоже важный элемент счастья.

Счастье складывается из многих компонентов. Как выяснилось, на счастье влияет даже погода. Человек в силах изменить большинство из тех факторов, что влияют на счастье. Стать счастливым непросто, но возможно, если работать над этим.